پکیج کامل تصویری آموزش و تمرین مبتدی تا پیشرفته دو ومیدانی

این مجموعه شامل: دوی سرعت،دوی استقامت،دوی مانع،پرتاب نیزه،پرتاب چکش،پرتاب وزنه،پرتاب دیسک،پرش طول،پرش سه گام،پرش ارتفاع،پرش با نیزه،پیاده روی و رله می باشد